『明太子』[life] 昼食
(｡-｀！！´-)ｂ ・焼き魚（ほっけのみりん干し） ・ハム＆ほうれん草のソテー ・明太子はんぺん ・いんげんのお浸し ・目玉焼き ・さと芋の煮物(市販品) ・きゅうりの浅漬けおはよ？！もんじゃ焼きでは、明太子餅チーズもんじゃをマストで頼む私です！！ちなみに、この前頼んだお好み焼きは豚キムチでした。
皆は何がお好み？？べぇーchanもんじゃを焼くの巻☆まずは、野菜などの具を炒めて土手を作るよ。
炒め 若鶏と大根煮 ２８日（水）：さば塩焼 鶏つみれ牛蒡汁・とろろ 煮込豆腐 ピーマン肉詰揚 ２９日（木）：辛子明太子 田舎煮 赤魚煮つけ 豚ロースみそ漬焼 ３０日（金）：幕の内 肉豆腐 さば煮つけ 若鶏立田揚 【ランチ今日の食事です 朝ごはん：シフォンパン、あらびきソーセージ、コーヒー 昼ごはん：おにぎり、ヨーグルト 晩ごはん：ベーグル、明太子フランス 間食：プリンセススフレ 今日の測定結果です 体重：-0.1kg 体脂肪：-0.1％最後の方はなんかめちゃくちゃでしたねぇ・・
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ちょっと様子をみていたいです。
【ZuluTradeの最新記事】 先週の ZuluTrade の結果☆ ZuluTrade 口座が明太子色に^^ZuluTrade 新しいシグナルプロバZuluTrade シグナルプロバイダー渋谷『新蔵』にて明太子丼、味噌汁、鶏の唐揚げ、豆腐、漬物、ヤクルト（690円）。